ปัญหารูขุมขนกว้างเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน ยิ่งผู้หญิงที่มีอายุเลยเลข 3 ขึ้นไปแล้วยิ่งพบได้บ่อยมาก รูขุมขนกว้างมักเกิดขึ้นจากการละเลยเอาใจใส่ดูและผิวพรรณการตากแดดเป็นประจำ การที่ไม่ชอบเช็ดคราบเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าจนสะสมตกค้างอยู่ตามรูขุมขนทำให้เกิดสิวอุดตันรูขุมขนกว้าง อย่างไรก็ตามปัญหารูขุมขนกว้างก็ยังมีวิธีดูแลให้รูขุมขนเล็กลงได้อย่างเช่นวิธีดังต่อไปนี้
1.รักษาความสะอาด
การรักษาความสะอาดบนผิวหน้าสำคัญมากที่สุด เพราะเป็นพื้นฐานที่จะทำให้ผิวหน้าดูสวยเรียบเนียน ไม่ว่าจะเหนื่อยหรือง่วงนอนสักแค่ไหนก็ห้ามนอนไปพร้อมกับเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าเป็นอันขาด ควรจะล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งก่อนเข้านอน เพราะการล้างหน้าเป็นการช่วยกำจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่จะเข้าไปอุดตันรูขุมขนที่เป็นสาเหตุทำให้รูขุมขนกว้าง ดังนั้นการดูแลผิวหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอนจึงเป็นสิ่งที่สาวๆ ควรทำเป็นอย่างยิ่งถ้าไม่อยากมีรูขุมขนกว้าง
2.ทาครีมกันแดดปกป้องผิว
ปกป้องผิวหน้าด้วยการทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนการออกแดด เพราะแสงแดดและความร้อนก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำและผิวสูญเสียความชุ่มชื่นทำให้ผิวหน้ามันมากขึ้นกว่าเดิม สาเหตุเหล่านี้เป็นตัวการทำให้ผิวหน้าของสาวๆ มีรูขุมขนกว้างขึ้นนั่นเอง
3.ประคบน้ำแข็ง
นำน้ำแข็งที่สะอาดมาประคบบนใบหน้าและถูกวนไปมาเบาๆ โดยเฉพาะบริเวณที่มีรูขุมขนกว้างถ้าเย็นมากจนทนไม่ไหวก็ให้ใช้ผ้าบางๆ ห่อน้ำแข็งเอาไว้ก่อนที่จะนำมาถูที่ใบหน้าโดยทำอย่างนี้เป็นประจำเช้าหรือก่อนนอนครั้งละประมาณ 15 ถึง 30 วินาที หรือทำไปเรื่อยๆจนกว่าจะทนไม่ไหวก็จะช่วยทำให้รูขุมขนกระชับขึ้นและช่วยเรียกความชุ่มชื่นให้กับผิวหน้าได้อีกด้วย หากทำทุกวันประมาณ 1 เดือนก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอนหลังทำเสร็จอาจจะใช้น้ำมะนาวมาทาให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้สักประมาณ 10 นาทีแล้วค่อยๆล้างออกวิธีนี้จะยิ่งช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้น
4.พอกหน้ากระชับรูขุมขน
การพอกหน้าหรือมาส์กหน้ากระชับรูขุมขนวิธีนี้เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สาวๆ นิยมทำกันเพราะจะช่วยให้รูขุมขนกระชับและเล็กลง ซึ่งสูตรพอกหน้ากระชับรูขุมขนมีด้วยกันมากมายหลายสูตร ซึ่งแต่ละสูตรก็จะเหมาะกับผิวที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นคนผิวมัน ผิวผสม ผิวแห้งผิวธรรมดา ซึ่งก็ต้องทำการศึกษาดูว่าสูตรไหนที่เหมาะกับผิวหน้าของเรา
5.การฉีดเมโสลดรูขุมขน
การฉีดเมโสลดรูขุมขน หรือ เมโสเทอราปี (Mesotherapy) เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถแก้ไขปัญหาผิวหน้าที่มีรูขุมขนกว้างวิธีนี้เป็นการรักษาโดยใช้เข็มเล็กๆ ฉีดตัวยาเข้าไปในชั้นผิวตื้นๆ และฉีดยาเข้าไปในชั้นผิวข้างในโดยใช้ระยะห่างกันไม่เกิน 1 เซตติเมตรโดยยาที่ใช้ฉีดเข้าไปจะไปช่วยต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน ที่จะช่วยกระตุ้นและฟื้นฟูเซลล์ผิวหน้าจากภายใน และนอกจากจะช่วยให้รูขุมขนกระชับและเล็กลง ยังช่วยลดจุดด่างดำและริ้วรอยได้อีกด้วย
6.เลเซอร์กระชับรูขุมขน
การเลเซอร์กระชับรูขุมขนก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้นได้อย่างรวดเร็ว โดยใช้คลื่นความถี่วิทยุ(RF) เช่น Erbium yag, Fraxel, E Matrix, Fractional CO2, Foracell ฯลฯ ที่กำลังเป็นที่นิยมมากเป็นวิธีการรักษาให้รูขุมขนเล็กลงได้ดีที่สุดและจะเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่เข้ารับการรักษา อย่างไรก็ตามผลที่ได้จะไม่ถาวรจะต้องไปทำซ้ำๆ ทุก 3 – 6 เดือน การเลือกวิธีรักษาด้วยวิธีนี้ควรเลือกแพทย์ที่มีความชำนาญในการใช้เครื่องมือ เพราะปัจจุบันมีเครื่องมือหลายรุ่นมากที่ช่วยกระชับรูขุมขนได้ และขึ้นอยู่กับเทคนิคของหมอแต่ละคนด้วยในการใช้เครื่องมือซึ่งจะช่วยให้เห็นผลมากน้อยต่างกัน
7.หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางบางชนิด
การใช้เครื่องสำอางบางอย่างอาจจะยิ่งเป็นตัวกระตุ้นในการทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นโดยเฉพาะเครื่องสำอางประเภทบีบีครีม เพราะฉะนั้นถ้าอยากปกปิดรูขุมขนควรหันมาใช้แป้งที่ผสมรองพื้นจะดีกว่า และควรหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมปิโตรเลียม สารกันบูด และผลิตภัณฑ์ประเภทออยล์เบสด้วย เพราะจะยิ่งทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่ายขึ้น ทำให้หน้ามันและเสี่ยงที่จะเกิดสิวตามมา ส่วนผลิตภัณฑ์ยารักษาสิวที่มีความหยาบกระด้างก็ควรหลีกเลี่ยงด้วยเช่นกันเพราะการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้เส้นเลือดฝอยขยายตัว ยิ่งไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตออกมาส่งผลให้ผิวหน้ามีรูขุมขนกว้างขึ้นไปอีก
8.ทาครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้
การทาครีมที่มีส่วนผสมของผลไม้อ่อนๆ อย่างเช่น AHA PHA เป็นประจำจะช่วยในการผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดออกไปได้ดีขึ้น ช่วยให้รูขุมขนกระชับโดยไม่อุดตันและไขมันบริเวณใต้ผิวหนังก็จะขยายตัวได้ดีทำให้ความมันบนใบหน้าลดลงและยังช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียนกระจ่างใสอีกด้วย
และนี่คือ 8 วิธีกระชับรูขุมขนที่ได้นำมาฝากกันในวันนี้ การดูแลตัวเองพักผ่อนให้เพียงพอทาครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิวหน้าดื่มน้ำสะอาดให้ครบ 8 แก้วทุกวันวิธีนี้ก็จะช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวหน้าสดใสเปล่งปลั่งได้เช่นกัน
ขอขอบคุณข้อมูลจาก https://rattinanhospital.com/