ลดหน้าอก เพื่อลดปัญหาหน้าอกใหญ่เกินไป

การมีหน้าอกหรือนมที่ใหญ่เกินไป อาจจะเป็นที่ไม่ชื่นชอบของสาว ๆ หนุ่ม ๆ บางคน เพราะสิ่งไหนที่มีเกินไปก็มักจะมีปัญหา เรื่องการแต่งตัว ไม่มีความมั่นใจ ผู้หญิงก็จะคิดว่าอาจดูโป๊หรือเน้นสัดส่วนมากไป ส่วนท่านชาย ก็คิดว่า หน้าอกโตจนจะเป็นผู้หญิงเวลาใส่เสื้อยืดหน้าอกก็จะพุ่งเด่นทำให้ไม่มั่นใจในบุคลิกของตนเอง  สาว ๆ หนุ่ม ๆ มักจะคิดลดสัดส่วนหน้าอกด้วยการผ่าตัดทำศัลยกรรมลดขนาดของหน้าอกหรือเต้านม ซึ่งโดยความเป็นจริงแล้วเรายังมีวิธีในการลดสัดส่วนของหน้าอกหรือเต้านมด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดหน้าอก

Continue reading
อ๊วกเป็นเลือด เกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหน

อ๊วกเป็นเลือด เช็คด่วน! เกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหน

อ๊วกเป็นเลือดหรือ (Hematemesis) คืออาการที่อวกออกมาแล้วมีเลือดปะปนออกมาด้วยหรือจะมาในรูปแบบเป็นลิ่มเลือด  ซึ่งอาการอวกเป็นเลือดนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หากมีอาการร่วมกับถ่ายเป็นเลือดด้วยก็จะต้องรีบไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน เพื่อทำการรักษาในทันที เพราะถ้าปล่อยไว้อาจจะอันตรายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ อ๊วกเป็นเลือด เกิดจากอะไร อาการอวกเป็นเลือดไม่ว่าจะเป็นเลือดสดๆ หรือเลือดที่มีสีดำคล้ายๆ เม็ดกาแฟที่บดแล้ว เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เพราะถ้าไม่ได้รับการตรวจวินิจฉัยของโรคก็จะไม่สามารถรู้ได้แน่ชัดว่าผู้ป่วยมีอาการอวกเป็นเลือดด้วยสาเหตุใด และนี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวนี้นั่นเอง มีแผลในกระเพาะอาหาร ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้องบริเวณลิ้นปี่ร่วมด้วย หลอดอาหารเกิดการฉีกขาด ซึ่งมีสาเหตุมาจากความดันที่เพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหาร หรือหลอดอาหาร

Continue reading
สัญญาณเตือนโรคถุงน้ำดีอักเสบ

สัญญาณเตือนโรคถุงน้ำดีอักเสบ

ถุงน้ำดีเป็นหนึ่งในอวัยวะที่มีความสำคัญต่อระบบการย่อยอาหาร ถุงน้ำดีมีลักษณะคล้ายกับลูกแพร์ขนาดเล็กอยู่บริเวณหน้าท้องขวา ภายในจะมีน้ำสีเขียวหรือที่เรียกว่าน้ำดี ซึ่งมีหน้าที่ในการช่วยย่อยอาหาร โดยการส่งผ่านท่อขนาดเล็กไปยังกระเพาะอาหาร ซึ่งความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับถุงน้ำดีที่พบได้บ่อย คือ โรคถุงน้ำดีอักเสบ ซึ่งโรคนี้อาจมีอันตรายถึงชีวิตได้  หากทำการรักษาไม่ทัน ดังนั้นเราควรมาทำความรู้จักและสัญญาณเตือนจากโรคนี้กัน โรคถุงน้ำดีอักเสบคืออะไร ถุงน้ำดีอักเสบ (Choleycystitis) คือ การที่ถุงน้ำดีไม่สามารถส่งน้ำดีสร้างมาจากตับผ่านท่อน้ำดีไปยังลำไส้เล็ก เพื่อทำการย่อยอาหารได้ ทำให้ถุงน้ำดีมีการสะสมน้ำดีเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ส่งผลให้ถุงน้ำดีเกิดการอักเสบ

Continue reading
ยาแก้อักเสบ คืออะไร

ยาแก้อักเสบ ยาสามัญฯ ที่ควรทำความรู้จัก

ยาแก้อักเสบ เป็นหนึ่งในยาสามัญประจำบ้านที่สามารถหาได้ทั่วไป โดยเป็นอีกหนึ่งยาที่มีคุณสมบัติรักษาอาการผิดปกติที่เกิดกับร่างกายได้เพียงเบื้องต้นและมีข้อจำกัด ซึ่งคุณรู้หรือไม่ ? ระหว่างยาแก้อักเสบกับยาปฏิชีวนะต่างกันอย่างไร แล้วยาแก้อักเสบ ดูดไขมัน  มีวิธีการใช้อย่างไร หากขาดความรู้ ยาชนิดนี้ก็สามารถสร้างผลเสียให้กับร่างกายได้เช่นกัน ยาแก้อักเสบ คืออะไร ยาต้านการอักเสบหรือที่หลาย ๆ คนรู้จักในชื่อยาแก้อักเสบ รูปแบบเม็ดสีขาว มีคุณสมบัติยับยั้งเชื้อ ลดการอาการบวม บรรเทาปวด

Continue reading
พยาธิตัวตืดกับการติดเชื้อที่ไม่รุนแรง แต่มีโอกาสส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง

พยาธิตัวตืดกับการติดเชื้อที่ไม่รุนแรง แต่มีโอกาสส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง

หลายครั้งที่กินอาหารไม่สุก มักถูกเตือนอยู่เสมอว่า ระวังจะเป็นพยาธิตัวตืด ซึ่งพยาธิตัวตืดเมื่ออาศัยอยู่ในลำไส้ของคน ดูดไขมันก็จะทำให้เกิดอาการป่วยและติดเชื้อได้ และแม้ว่าจะเป็นการติดเชื้อที่ไม่รุนแรงมากมายนัก แต่การแพร่กระจายของตัวอ่อน ย่อมส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้ วันนี้จึงชวนให้ทุกคนมาทำความเข้าใจกับพยาธิตัวตืดกันให้มากขึ้น เพื่อที่จะสามารถป้องกันและรักษาได้ทันการณ์นั่นเองค่ะ พยาธิตัวตืดคืออะไร พยาธิตัวตืด คือ พยาธิตัวแบน มีสีขาวขุ่น ลำตัวจะมีลักษณะเป็นปล้อง มีขนาดยาวหลายเมตร จะอาศัยอยู่ในลำไส้ของคน และทำให้เกิดการติดเชื้อในที่สุด ซึ่งพยาธิตัวตืดที่พบได้บ่อยมากที่สุดก็คือ

Continue reading
ฝีคืออะไร มีกี่ชนิด อันตรายหรือไม่ มีวิธีรักษาอย่างไร

ฝีคืออะไร มีกี่ชนิด อันตรายหรือไม่ มีวิธีรักษาอย่างไร

ฝีสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย รูปแบบของฝีที่เกิดขึ้นในแต่ละตำแหน่งจะมีลักษณะและความรุนแรงที่ไม่เท่ากัน ซึ่งฝีที่เกิดขึ้นหากไม่ได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างทันท่วงทีอาจมีอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้น วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับฝีและวิธีการดูแลที่ถูกต้องกัน ฝีคือ อะไร ฝี (Abscess) คือ โรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ทั่วไปทั้งภายในและภายนอกร่างกาย โดยฝีมีลักษณะเป็นตุ่มแดงมีหนองอยู่ด้านใน โดยหนองที่อยู่ภายในตุ่มส่วนมากจะประกอบเป็นเม็ดเลือดขาวและส่วนของเนื้อเยื่อที่ตายจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหลักที่พบได้บ่อยของการเกิดฝี คือ เชื้อแบคทีเรียสแตฟิโลค็อคคัส ออเรียส (Staphylococcus Aureus)

Continue reading
ลิ้นแตกเป็นร่อง อันตรายหรือไม่ มาดูกัน

ลิ้นแตกเป็นร่อง อันตรายหรือไม่ มาดูกัน

ลิ้นเป็นหนึ่งในอวัยวะภายในช่องปากที่มีความสำคัญต่อการใช้ชีวิตของคนเรา ซึ่งปัญหาหรือโรคเกี่ยวกับลิ้นนั้นพบได้น้อยมากเมื่อเทียบกับอวัยวะอื่นภายในช่องปาก โดยมากเมื่อลิ้นเกิดความผิดปกติหลายคนมักมองข้ามไปจนทำให้ความผิดปกติที่เกิดขึ้นมีความรุนแรงที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ซึ่งหนึ่งในความผิดปกติของลิ้นที่พบได้คือ ลิ้นแตก ลิ้นแตก คืออะไร ลิ้นแตกหรือลิ้นแตกเป็นร่อง (Fissured Tongue) คือ ภาวะที่ผิวของลิ้นมีลักษณะเป็นร่องแตกยาวหรือรอยแยกเป็นแฉกที่บริเวณลิ้น ซึ่งอาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่มีอาการนี้จะพบในผู้ป่วยโรคดาวน์ซินโดรมและกลุ่มอาการเมลเคอร์สสัน-โรเซ็นทาล (Melkersson-Rosenthal syndrome) และมีอาการลิ้นลายแผนที่(Geographic Tongue) อยู่ด้วย

Continue reading
สิวอักเสบ รักษาได้ด้วย 6 วิธีสุดง่ายที่ต้องลอง

สิวอักเสบ รักษาได้ด้วย 6 วิธีสุดง่ายที่ต้องลอง

สิวเป็นอีกหนึ่งปัญหากวนใจไม่ว่าจะกับสาวๆ หรือหนุ่มๆ เพราะเมื่อเป็นสิวแล้วจะทำให้ใบหน้าที่เคยสวยงามมีรอยแดงขึ้นมาทำให้หน้าตาไม่สวยงามอย่างที่เคยจะเป็น และหนึ่งปัญหาสิวที่กวนใจวัยรุ่นมากที่สุดนั่นก็คือสิวอักเสบ เพราะเป็นสิวที่พัฒนาความรุนแรงมาจากสิวอุดตัน สิวอักเสบเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ตามรูขุมขนและเมื่อเกิดการกระตุ้นขึ้นมาจึงทำให้เกิดการอักเสบมีขนาดใหญ่นูนและบวมแดง สำหรับใครที่พยายามรักษาสิวอักเสบไม่ว่าจะรักษาอย่างไรก็ไม่หายสักที วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่จะให้สิวยุบเร็วทันใจมาบอกถ้าพร้อมแล้วมาดูกันเลย 6 วิธีรักษาสิวอักเสบ 1.ไม่บีบสิว กฎข้อแรกเลยหากเป็นสิวอักเสบห้ามบีบอย่างเด็ดขาด รู้อยู่ว่าการห้ามไม่ให้บีบสิวนั้นยิ่งห้ามก็เหมือนยิ่งยุ เพราะถ้าใครไม่อยากให้หน้าเป็นรอยแผลเป็นจากสิวหรือสิวอักเสบไปมากกว่าเดิม ก็ให้เลิกพฤติกรรมบีบสิวได้เลย เพราะการบีบสิวยิ่งจะทำให้สิวเกิดการอักเสบมากกว่าเดิมและยังทำให้ผิวหน้ามีรอยสิวตามมาด้วย 2.ฉีดยารักษาสิว สำหรับใครที่เป็นสิวอักเสบและต้องการรักษาสิวแบบเร่งด่วนเลยเพื่อให้หายทันเวลาอย่างเช่นมีงานสำคัญที่ต้องไป หรือไม่อยากมีสิวอักเสบเม็ดใหญ่บวมโป่งตอนที่ต้องไปเจอหน้าเพื่อนๆ

Continue reading
น้ำตาเทียม ตัวช่วยลดภาวะตาแห้งที่ควรใช้ให้ถูกต้อง

น้ำตาเทียม ตัวช่วยลดภาวะตาแห้งที่ควรใช้ให้ถูกต้อง

ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องตาแห้งจากการใช้สายตาในแต่ละวันมากจนเกินไป เชื่อว่าคุณต้องรู้จักกับน้ำตาเทียมอย่างแน่นอน เพราะเป็นหนึ่งในตัวช่วยสำคัญที่จะลดอาการตาแห้ง อาการระคายเคืองและแสบตาได้เป็นอย่างดี พร้อมทำให้ลูกนัยน์ตา ได้รับการหล่อลื่นอย่างเหมาะสม ทำให้ไม่เสี่ยงต่อภาวะความผิดปกติใด ๆ ของดวงตามากเกินไป ทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องใส่คอนแทคเลนส์ไปตลอดทั้งวันอีกด้วย ทำความรู้จักกับน้ำตาเทียม น้ำตาเทียมหรือ Artificial Tears เป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์เภสัชภัณฑ์ที่ถูกเลียนแบบน้ำตาจริง ถือเป็นสารหล่อลื่นของดวงตาโดยเฉพาะ ถูกทำขึ้นเพื่อใช้บรรเทาอาการตาแห้งหรือผู้ที่มีภาวะบ่อน้ำตาตัน รวมไปถึงปัญหาเรื่องการระคายเคืองดวงตาจากการใช้สายตาในแต่ละวันมากเกินไป โดยน้ำตาเทียมนั้นจะถูกทำขึ้นมาเพื่อให้มีความใกล้เคียงน้ำตาจากธรรมชาติแท้มากพอสมควร จะถูกแบ่งขายภายในประเทศไทยอยู่

Continue reading
8 วิธีกระชับรูขุมขนกว้าง ให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนมากขึ้น

8 วิธีกระชับรูขุมขนกว้าง ให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนมากขึ้น

ปัญหารูขุมขนกว้างเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงทุกคน  ยิ่งผู้หญิงที่มีอายุเลยเลข 3 ขึ้นไปแล้วยิ่งพบได้บ่อยมาก รูขุมขนกว้างมักเกิดขึ้นจากการละเลยเอาใจใส่ดูและผิวพรรณการตากแดดเป็นประจำ การที่ไม่ชอบเช็ดคราบเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าจนสะสมตกค้างอยู่ตามรูขุมขนทำให้เกิดสิวอุดตันรูขุมขนกว้าง อย่างไรก็ตามปัญหารูขุมขนกว้างก็ยังมีวิธีดูแลให้รูขุมขนเล็กลงได้อย่างเช่นวิธีดังต่อไปนี้ 1.รักษาความสะอาด การรักษาความสะอาดบนผิวหน้าสำคัญมากที่สุด เพราะเป็นพื้นฐานที่จะทำให้ผิวหน้าดูสวยเรียบเนียน ไม่ว่าจะเหนื่อยหรือง่วงนอนสักแค่ไหนก็ห้ามนอนไปพร้อมกับเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าเป็นอันขาด ควรจะล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งก่อนเข้านอน เพราะการล้างหน้าเป็นการช่วยกำจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่จะเข้าไปอุดตันรูขุมขนที่เป็นสาเหตุทำให้รูขุมขนกว้าง ดังนั้นการดูแลผิวหน้าให้สะอาดก่อนเข้านอนจึงเป็นสิ่งที่สาวๆ ควรทำเป็นอย่างยิ่งถ้าไม่อยากมีรูขุมขนกว้าง 2.ทาครีมกันแดดปกป้องผิว ปกป้องผิวหน้าด้วยการทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนการออกแดด เพราะแสงแดดและความร้อนก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำและผิวสูญเสียความชุ่มชื่นทำให้ผิวหน้ามันมากขึ้นกว่าเดิม สาเหตุเหล่านี้เป็นตัวการทำให้ผิวหน้าของสาวๆ มีรูขุมขนกว้างขึ้นนั่นเอง

Continue reading